august 2019

Bli bekväm med ensamheten

Bli bekväm med ensamheten

Vi är ständigt på väg framåt. I varje fall i tanken. Vi jagar nästa kick, nästa klick och nästa grej som kan stimulera och uppehålla oss ett tag. Faktiskt så är det nästan som om att vi försöker fly från något, men frågan är då: Vad?

Vad är det som vi känner att vi inte kan vistas med oss själva utan att det orsakar en smärre panik i oss.
Svaret är så uppenbart att det stirrar oss själva i ansiktet i spegeln: Vi flyr från oss själva.

Om du inte tror på detta påstående så finns det ett enkelt test.
Sätt dig någonstans där du kan vara ostörd. Allra helst utan några andra människor i närheten. Sätt en timer på en kvart och se vad som händer.
Är du riktigt modigt lagd så tar du inte ens med dig mobilen (om det nu är den du använder som timer).
Du får inte hålla på med något, inget fipplande av något slag, utan endast vara med dig själv.

Många av oss blir så desperata efter distraktion från oss själva att vi knappt klarar en minut. Vi känner snabbt en impuls av att börja greja med något, om så bara en penna eller en kvist. Allt för att komma undan den där jobbiga känslan som stegrar inom oss själva.

Vill man börja möta sig själv lite light så är det en bra idé att till exempel åka bil ensam. Men det måste vara tyst, ingen radio eller så.
Eller har man mc-kort så kan man hoppa in i sina motorcykelkläder från motorbikers.se, hoppa på hojen och rulla iväg. Att vara på vägarna, och samtidigt i naturen, är ett ypperligt sätt att konfrontera sig själv.

Varför ska man då bli bekväm med sig själv?

Om du inte är bekväm med dig själv, hur kan du då vara det med andra?

Gamla godingar till festen?

Gamla godingar till festen?

Musik förgyller varje festligt tillfälle. För enklare hemmafester är det ofta musik från någons smartphone som strömmar genom en stereoanläggning eller portabel bluetooth-högtalare. Men ibland är festen lite mer påkostad. Då är det vanligt att man hyr in folk som sätter tonen för kvällen. Vid lite ungdomligare tillställningar kan det vara en DJ som ser till att fylla dansgolvet, kanske särskilt om det önskas någon dansant elektronisk musik. För medelålderssällskapet som vill ha lite mera riv och klös kan ett rockband som spelar kända covers från pop- och rockmusikens guldålder – 60-tal till 80-tal – vara det som eftertraktas. Men tänk om det är äldre människor som vill festa loss till sådana där riktiga gamla godingar? 

 

Levande musik på livets höst

Gammelmormor älskar musik. Hon fyller 90 i år och det ska firas med dunder och brak. Men det ska inte behöva göra ont i hörapparaten på grund av att ungdomarna gillar olidligt hög popmusik. Och hon minns ju sin ungdoms glada dagar och den musik hon hörde första gången hon blev förälskad. Det var inga datorer eller smartphones. Det var levande musik. Det var inte förinspelat. Det var ett hantverk i stunden. Det var inte hitlåtar som glöms nästa sommar. Det var toner hon fortfarande minns.

 

 

Dragspel gör susen

Det finns naturligtvis olika sätt att väcka liv i ungdomens ljuva minnen. Man kan till exempel spela gamla skivor, men då går man ju miste om den där direktkontakten med musiken. Och det är ju fest, så dra till med något ordentligt, något gammelmormor garanterat minns och tycker om – dra till med dragspel. Då kommer det säkerligen börja rycka i dansnerven hos både gammelmormor och gammelmorfar – kanske med en liten nyförälskelse på köpet. Det finns en trubadur i Järfälla som kan fixa det här. Och det blir en fest gammelmormor sent ska glömma.

Kontoret - Företagets hjärta

Kontoret – Företagets hjärta

Tusentals svenskar går till ett kontor varje dag. Oavsett vad de jobbar med på kontoret har de alla en sak gemensamt: de spenderar mycket tid i en och samma byggnad. Kontorslandskap kan lätt kännas lite kvävande och tråkiga. Därför är det viktigt att kontorsmiljöer är anpassade och trivsamma, så tiden där känns givande och produktiv och den där känslan av instängdhet undviks. Men hur skapas en trivsam och väl fungerande kontorsmiljö? 

 

 

Förutsättningar för ett trivsamt kontor

En trivsam arbetsmiljö handlar inte bara om trevliga kollegor utan kontorsmiljön i sig är också viktig. Vad ett trivsamt och inspirerande kontor innebär i praktiken beror naturligtvis på vad företaget i fråga arbetar med och de enskilda anställdas behov. Något som är gemensamt för alla kontor är dock vikten av att kontoret är rent och städat. 

 

Ett rent och snyggt kontor ger energi och inspiration till de anställda samtidigt som det säkerställer att luften är ren och hälsosam. Det är en viktig förutsättning för att minska antalet sjukdagar och underlättar så att alla på företaget kan hålla energin uppe långt in på eftermiddagarna. En rörig och smutsig kontorsmiljö kan upplevas som stressande och distraherande för många och det kan störa i arbetet.

 

Genom att exempelvis hjälpas åt att plocka ur diskmaskinen, torka köksytor och vattna blommor som ser lite dystra ut i soliga fönster kommer man långt, men det behövs också regelbunden och grundlig städning. Det är där en extern städfirma kommer in i bilden.

 

Hitta en städfirma 

Om du är i behov av kontorsstädning i Stockholm kan Stockholms Allstäd vara för dig. De har erfarenheten och expertisen som behövs för att erbjuda anpassad och noggrann städning av alla typer av kontor i stockholm. De utgår från varje kontors behov och de kan erbjuda städning på regelbunden basis eller mer sällan alternativt under en viss period.