Sova gott är viktigt

Sova gott är viktigt

En god nattsömn är viktigt för hälsan och välmåendet, det vet de flesta vid det här laget. För att sova gott finns det mycket man kan göra, men bland det viktigaste är att hitta en bra säng, en säng som passar dig. Många faktorer spelar in, längd och vikt är några. Är man lång behöver […]

Skala ned och bli rik

Skala ned och bli rik

Påfallande ofta är det det enkla och avskalade som ger oss störst glädje.Nu har det inte riktigt varit den inställningen som vi har haft under det senaste seklet. Istället har vi försökt jaga efter allt mer och allt större. Kanske börjar vi till slut inse att “mer och större” inte är synonymt med “bättre”. Utan […]